Vill du att vi ringer upp dig?

Fyll i ditt telefonnummer nedan så ringer vi upp!

Begär offert

Fyll i dina uppgifter nedan så kontaktar vi dig!


Scheman & priser

                        HÖSTSCHEMA 13/9 – 19/12

Om du läser på mobilen, vänd på den för att se hela schemat

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
Nivå 3
8.30-10.30
Nina
ÖppenZoom
7.00-8.00
Nina

länk nedan

Öppen
11-12.30
Nina
Öppen
10-11.30
Enkelyoga
14.-15.30
Madda
Öppen
11.00-12.30
Nina
Nybörjare
17.30-18.45
Madda
Nivå 2
18-20
Nina
Nivå 1-2
17.30- 19
Nina
Nivå 1-2
18-19.30
Minna
Nivå 1
19.00-20.30
Madda
Nybörjare
19.15-20.30

Lördag den 13 november kommer lektionen ges via zoom, detta på grund av workshop på studion. Mer information om workshopen här https://www.viyoga.se/anmalan/anmalan-helgkurs-workshop/

Vi förutsätter att du följer gällande restriktioner och fortsätter hålla avstånd, tvättar händerna och stannar hemma vid minsta tecken på sjukdom.

Alla lektioner utom nybörjare och Enkelyoga går att följa via ZOOM. Denna länk gäller också för onsdagslektionen 7.00

För att delta via Zoom, klicka på länken nedan.  För att få ut det mesta av online-lektionerna rekommenderar vi att du:

  • Placerar din matta cirka 3,5 meter från din skärm
  • Testa/höj volymen. Se till att din egen kamerafunktion är påslagen.
  • Ha gärna de vanligaste redskapen nära till hands – 2 klossar, ett bälte och några filtar. Om du inte har tillgång till dessa, leta hemma och hitta motsvarande redskap, en stol inkluderad.

Länk till  lektioner ovan PASSWORD 644332

https://us02web.zoom.us/j/89104868613?pwd=UlBRYkE3MUVKcW5qWWpobDRDM2h3QT09

         

                                                  

Viktigt!

Berätta för din lärare innan lektionen om du har skador eller några hälsoproblem som till exempel ont i knän eller nacke eller om du har högt blodtryck. Säg till om du har mens eller är gravid så kan vi anpassa yoga-ställningarna efter dina behov. Prata med din lärare innan du byter till en högre nivå.

Beskrivning av nivåer

http://www.viyoga.se/om-iyengar-yoga/beskrivning-av-nivaer/