Kommande workshops och kurser
Vi har regelbundet workshops och temaklasser där du får en möjlighet att fördjupa dina yogakunskaper samt få en injektion av ny energi, avslappning och lugn….
Fyll i ditt telefonnummer nedan så ringer vi upp!
Fyll i dina uppgifter nedan så kontaktar vi dig!
Iyengar Yoga Södermalm är en mindre studio som ligger nära Mariatorget i. Vi är den enda studion i Stockholm som erbjuder den här formen av yoga. Här kan du lära dig yoga från grunden i en välkomnade och personlig miljö. Vi har öppet året om och du har möjlighet att att börjar när som helst under terminen.
Iyengaryoga passar för alla åldrar, kroppstyper och konditionsnivåer. På lektionerna leder våra lärare dig genom en process som täcker både yogapositioner och andningsövningar. Riktiga framsteg i den här metoden förutsätter att du praktiserar under en längre period och noggrant följer våra fyra olika nivåer.
Som komplement till de lektionerna, erbjuder vi också flera olika specialklasser.
Vi försöker göra vårt bästa att följa rekommendationerna utan att begränsa erat yogautövande alltför mycket. För oss är det viktigt att erbjuda en säker miljö att vistas i och att vi tillsammans gör vad vi kan för att dämpa smittspridning.
Det finns möjlighet att följa de flesta lektionerna på studion via zoom.
På studion gäller följande
Geeta Iyengar
Vi har regelbundet workshops och temaklasser där du får en möjlighet att fördjupa dina yogakunskaper samt få en injektion av ny energi, avslappning och lugn….
Du får chansen att till ett billigt pris pröva Iyengar yogans effekter i 30 dagar. Börja med en nybörjarlektion eller Enkelyoga, prata sedan med din…