Helgkurser / workshops

Vi erbjuder med jämna mellanrum helgkurser/workshops för elever på alla nivåer. För att kunna tillgodogöra dig kursen är det viktigt att du hamnar på rätt nivå. I respektive kurspresentationen framgår nivå eller eventuella krav på förkunskaper. En helgkurs passar  dig som vill komma igång att yoga men också för dig som redan har en regelbunden praktik men vill träna mer intensivt under ett par dagar för att fördjupa dina kunskaper. Kurser i Iyengar yoga i Stockholm ges av lärare våra egna lärare på Iyengar yoga Södermalm samt av inbjudna gästlärare, både svenska och internationella.

INVERSIONS WORKSHOP

Lördag den 24/10 har vi en kortare workshop då vi lär ut de upp och nervända positionerna, sk Inversions, skulder/huvudstående, på sanskrit saravangasana och sirsasana

Kursen går i lugnt tempo och  passar för dig som vill utveckla din yogapraktik och lära dig mer om positionerna.

Positionerna lärs ut lugnt och metodiskt så du lär dig från grunden.

Tid 14.00-16.00

Pris 300kr

Välkommen med din anmälan

Anmälan helgkurs / workshop