Vill du att vi ringer upp dig?

Fyll i ditt telefonnummer nedan så ringer vi upp!

Please leave this field empty.

Begär offert

Fyll i dina uppgifter nedan så kontaktar vi dig!

Please leave this field empty.


Iyengar Yoga är tillgängligt för alla. Eftersom du hela tiden arbetar utifrån dina egna förutsättningar är Iyengar Yoga ett säkert sätt att utöva yoga. Genom att modifiera de olika positionerna kan utövandet anpassas efter individuella behov. Man börjar med att lägga en stabil grund och därifrån gå vidare till de mer avancerade positionerna.

Yogapositionerna är kraftfulla och har djupa effekter på välbefinnandet. Regelbunden träning ökar kroppens rörlighet, styrka, balans och uthållighet. Du utvecklar även din mentala styrka och balans. Det blir aldrig tråkigt med Iyengar Yoga eftersom ingen lektion är den andra lik.


  • Lärare certifierade enligt Iyengar Yogametoden
  • Yoga Nybörjare, Mamma Baby Yoga, Gravid Yoga
  • Kurser & drop in – alla nivåer
  • Vår lokal är utrustad med repväggar och andra hjälpmedel förenligt med Iyengarmetoden och är centralt belägen mitt i Stockholms City

”If the body is stiff, that is
understandable. But if the mind
is stiff then you cant get anywhere.
The mind has to become flexible.”

Geeta Iyengar

Aktuellt

  • Öppettider unde Valborg

    Lördag 29/4 Lektioner som vanligt Söndag 30/4  11.00 Öppen lektion Måndag 1/5 STÄNGT

  • Marios Argiros – söndag den 21/5

    Efter Marios Marios uppskattade workshop i februari lovade han att ge en 3 timmars lektion för oss när han är här på semester. Ta chansen…

    Läs mer

  • INTRO-kurs i yengaryoga

    Kursen är nu Fulltecknad men det finns möjlighet till samma erbjudande på Tisdagar kl 19.00. Hör av dig om den tiden skulle passa dig. Under…

    Läs mer